Makhana: The Fox Nut
Makhana [मखाना] का वानस्पतिक नाम यूरेल फेरॉक्स [Euryale ferox] और यह निम्फेसी कुल [Nymphaeaceae] के अंतर्गत आता है. साधारणत: इसे कमल के बीज के रूप में जाना जाता है. इन बीजों का सेवन कच्चे या पके हुए रूप में किया जा सकता है. मखाना का उपयोग औषधीय प्रायोजनों के साथ-साथ धार्मिक प्रायोजनों लिए भी किया जाता है. मखाना पोषक मान […]